一汁一菜   18 鯵ごはんトマト汁かけ

トマト汁をご飯にかけたり、おそうめんのつゆにしたりと
今ちょっとしたブームですが、
この頂き方を初めて食したのは、7年程前の事。

分けとく山 ではじめて頂きました。
野崎さんが「トマトは出し変わりになりますよ」と。

夏になると我家の定番です。

鯵ごはん トマト汁かけ
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トマトはおろし金でおろし、漉してレモン塩で調味します。
淡口醬油で調味した昆布だしと合わせますが、出しの量はトマトのお味で可成り変わってきます。

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鯵は、一口大に切り小麦粉をまぶして揚げておきます
二切れ程は細かくほぐし,ご飯に混ぜておきます。

器にご飯を盛り、鯵をのせてトマト汁をかけます。
上に大葉を添えます

揚げなすの吸い物
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輪切りにした揚げ茄子にタマネギと人参の千切りを添えます。

きゅうりと甘酢生姜の和え物
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今回は鯵を使いましたが、鯖やローストビーフ、豚しゃぶしゃぶ肉など
何にでもトマト汁は合います。

夏と言えばキュウリとトマト、そのキュウリが高騰しています。
これも1本90円でしたが、このところの異常気象が原因らしいのです。

秋野菜に影響がない事を願いますね。


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by studiopinot | 2014-08-27 15:43 | 一汁一菜 小さなおもてなし
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