今年の梅雨は例年より楽なままあけました。
しかしあけたとたんに猛暑になり生徒さんも通ってきて下さるだけでも
大変な事だったと思います。
そしてここ数日の涼しさはどうした事でしょう。
お教室では大変楽で助かりましたが。
めまぐるしく変わりながらも、確実に暑い暑い日が続きます
今月のお教室は、暑さに負けないようエスニックなお料理と
暑さを吹き飛ばし元気になれそうなひまわりが登場です。
小振りで食卓でもつかえるひまわりが沢山あります。
なにかパワーを沢山秘めて元気をもらえそうなお花です。
お肉たっぷりなサワーサラダ
ミートローフ お野菜たっぷりです
揚げたこのご飯
生姜ゼリー
ひまわり
今回のレシピは前もって作っておく事ができ、冷凍も効くミートローフや
ドレッシングが万能で幅広く使えたりと、夏はできるだけ応用が効き
盛りつけで楽しんだりできるメニューにしてあります
皆様の夏の食卓を彩れますように。 Pinot
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